在网上被人造谣诽谤，怎么让平台和发帖人担责？
这一页把「该做什么 · 留什么证据 · 期限多久 · 能拿多少 · 文书去哪拿」都串好了
两条线同时走：通知平台删除（止损）和起诉发帖人（赔偿）。平台在接到通知后不处理，就要对扩大的损失一起担责。
现在就该做的三件事
1立刻固定证据
截图要带网址和发布时间；重要的做公证或可信时间戳，否则对方一删就没了。
2向平台发出删除通知
用平台投诉入口或邮件，写清侵权内容网址与你的身份，保留发送记录——这是让平台担责的前提。
3评估是否构成侵权
名誉权侵权看四点：有侮辱或诽谤内容、已公开传播、指向特定人、造成社会评价降低。
法院怎么看
可以主张什么
停止侵害、删除、赔礼道歉、消除影响，以及精神损害抚慰金；造成财产损失的还可主张赔偿。
法律是这么规定的（原文）
《中华人民共和国民法典》第1024条名誉权的保护
第一千零二十四条 民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
《中华人民共和国民法典》第1195条网络服务提供者的「通知—删除」义务
第一千一百九十五条 网络用户利用网络服务实施侵权行为的，权利人有权通知网络服务提供者采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。通知应当包括构成侵权的初步证据及权利人的真实身份信息。
网络服务提供者接到通知后，应当及时将该通知转送相关网络用户，并根据构成侵权的初步证据和服务类型采取必要措施；未及时采取必要措施的，对损害的扩大部分与该网络用户承担连带责任。
权利人因错误通知造成网络用户或者网络服务提供者损害的，应当承担侵权责任。法律另有规定的，依照其规定。
《中华人民共和国民法典》第1194条网络用户与网络服务提供者的侵权责任
第一千一百九十四条 网络用户、网络服务提供者利用网络侵害他人民事权益的，应当承担侵权责任。法律另有规定的，依照其规定。
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