被公司拖了工资，很多人第一反应是"打官司好麻烦、请律师要花钱"。其实拖欠工资怎么办这个问题，有两条不花钱、也不需要请律师的官方渠道：劳动监察投诉和劳动仲裁。你要做的，是按下面的顺序走。
先说结论：维权路线图
拖欠工资不用交一分钱诉讼费：向劳动监察大队投诉最快（1-2 个月见效），申请劳动仲裁最有力（可一并主张经济补偿、加付赔偿金）；在职期间追讨工资不受一年仲裁时效限制，离职后要在一年内提出。
第一步：把证据固定在"还发给工资"的时候
无论走哪条路，先收集这几样东西——越早越全，越主动：
- 劳动合同（没有合同更要保存工牌、考勤、工服、同事证言）
- 工资条、银行工资流水（显示"工资"字样的公司转账）
- 钉钉/企业微信考勤记录截图
- 催要工资的聊天记录、通话录音（写明欠了几个月、多少钱）
- 公司信息：在企业信用信息公示系统查公司全称、统一社会信用代码
离职谈"补偿"时，公司常让你签"自愿放弃社保""结清工资后互不追究"的确认书。签之前看清条款——最高人民法院和人社部的规则是明确的：劳动者承诺无需缴纳社保的约定无效，事后仍可主张；但"互不追究"式的结清协议，可能让你白白丢掉补偿，实在拿不准就别急着签。
第二步：劳动监察投诉（最快的一条路）
带着证据到用工所在地劳动监察大队投诉，或线上通过"全国根治欠薪线索反映平台"（微信小程序即可提交）。监察部门受理后责令公司限期支付；公司逾期不付的，按应付金额 50%—100% 加付赔偿金，情节严重的还可能构成拒不支付劳动报酬罪。这一步不用出庭、不用花钱，适合事实清楚的欠薪。
第三步：劳动仲裁（可主张的更多）
想拿的不只是欠的工资——比如还要经济补偿、未签合同双倍工资差额——就走劳动仲裁：
写仲裁申请书
列清请求（欠付工资 X 元、经济补偿 X 元）。仲裁委有模板，劳动者申请完全免费。
提交材料
申请书、身份证复印件、证据清单、公司工商信息，向劳动合同履行地或公司所在地的劳动争议仲裁委员会提交。
等受理与开庭
仲裁委 5 日内决定是否受理，一般 45 日内结案，复杂案件可延长 15 日。
拿裁决
追索劳动报酬不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议，裁决为终局裁决；对其他裁决不服的，可在 15 日内向法院起诉。
公司不履行就申请执行
裁决生效后公司不付，向法院申请强制执行。
第四步：这两笔钱，很多人不知道可以要
- 被迫离职的经济补偿（N）：公司拖欠工资的，你可以据此解除劳动合同，并要求每工作满一年补偿一个月工资。
- 加付赔偿金（50%—100%）：经劳动行政部门责令支付而逾期不付的，可主张按欠付金额 50% 以上 100% 以下加付赔偿金。
裁判规则劳动者向用人单位承诺无需缴纳社会保险费的，该承诺违反法律强制性规定，应认定无效；因未缴社保导致劳动者解除合同的，用人单位仍应支付经济补偿。
给你的启示公司让你签"自愿放弃社保"承诺书挡不住维权，社保和补偿该要还是要。
裁判规则用人单位以"抓阄"形式决定解除劳动关系的，属于违法解除，应向劳动者支付赔偿金（2N）。
给你的启示公司变着花样逼人走、随意解除，都逃不掉违法解除的 2N 赔偿。
常见问题
没签劳动合同，能仲裁吗？
能。工资流水、考勤、工牌、工作群聊天记录都能证明事实劳动关系；而且未签书面劳动合同满一个月的，可以另行主张最长 11 个月的二倍工资差额。
老板说"公司没钱，等有钱再发"怎么办？
不要等。仲裁裁决和判决确认的债权有强制执行力，越早走程序越早锁定债权；等公司账上真没钱、甚至被注销，执行就难了。
仲裁时效是多久？
一年，从你知道权利被侵害之日起算。但在职期间因拖欠劳动报酬发生的争议不受一年限制——离职后就必须在一年内提出，这是硬期限。