离婚冷静期适用哪些情形？只适用于协议离婚（登记离婚），起诉离婚没有冷静期。依据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条，冷静期的起算点是婚姻登记机关收到离婚登记申请之日，为期三十日，这三十日内任何一方不愿离婚的，都可以撤回离婚登记申请。而诉讼离婚适用第一千零七十九条，人民法院审理离婚案件应当先行调解，但法律并未设置法定的冷静期。两条路径不能混为一谈。
先说结论
① 只限协议离婚——离婚冷静期是登记离婚程序的组成部分，仅适用于双方自愿、共同到婚姻登记机关申请离婚登记的情形；
② 三十日冷静期——自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；
③ 领证也有期限——冷静期届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请的视为撤回离婚登记申请；
④ 起诉离婚无冷静期——诉讼离婚由人民法院审理，应当先行调解，法律没有规定三十日冷静期；
⑤ 冷静期内仍可起诉——协议离婚未办成或者一方反悔的，另一方仍可通过诉讼方式主张离婚。
一、冷静期只适用于协议离婚
离婚在法律上有两条路径：一是双方自愿的协议离婚（登记离婚），二是通过人民法院的诉讼离婚。冷静期只属于前者。《民法典》第一千零七十七条所处的位置就是"离婚登记"，其规定的三十日期限，是婚姻登记机关办理登记离婚的一个必经环节。
因此，只有在夫妻双方就离婚、子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致，共同到婚姻登记机关提交离婚登记申请时，才会进入冷静期。双方未能达成一致、只有一方想离婚的，走的是诉讼路径，不适用该三十日期限。
二、协议离婚的两个"三十日"
共同申请——夫妻双方自愿离婚，签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关提交离婚登记申请；
三十日冷静期——自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；
申请发证——冷静期届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；
逾期后果——冷静期届满后三十日内未申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。
可见，协议离婚并不只是"等三十天"，冷静期之后还有第二个三十日的领证期，两个期限都要走完，离婚登记才最终完成。关于冷静期的时长与撤回方式，可参阅离婚冷静期是多久。
三、起诉离婚没有冷静期
诉讼离婚适用《民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解，也可以直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂、调解无效，应当准予离婚。
需要把"调解"与"冷静期"区分开。调解是人民法院审理离婚案件的法定程序，是否调解、如何调解由法院掌握，法律并未规定一个固定的三十日等待期。因此不能把法院的调解理解成"起诉离婚也有冷静期"。
法律还列举了调解无效应准予离婚的若干情形，包括重婚或者与他人同居，实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员，有赌博、吸毒等恶习屡教不改，因感情不和分居满二年，以及其他导致夫妻感情破裂的情形；一方被宣告失踪、另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚；经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
四、冷静期内一方反悔或一方处分财产怎么办
冷静期的制度目的在于给双方一个缓冲，避免冲动离婚。实践中常见的两类情形如下：
- 一方在冷静期内反悔——在三十日冷静期内，任何一方不愿离婚，都可以单方向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；撤回后本次协议离婚程序终止，另一方若仍要离婚，可另行提起诉讼；
- 一方届满后不配合领证——冷静期届满后三十日内，如果一方不配合共同申请发给离婚证，则视为撤回离婚登记申请，同样只能改走诉讼路径；
- 担心财产被处分——若一方在冷静期内隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，另一方可以依法主张相应权利，必要时在离婚分割共同财产时请求对其实施少分或者不分。
法条依据
- 《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
- 前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
- 《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
- 人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
- 有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
- 一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
- 经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
常见问题
起诉离婚需要先等三十天冷静期吗？
不需要。冷静期是登记离婚的程序，只针对向婚姻登记机关提出的协议离婚；诉讼离婚由人民法院审理并应当先行调解，法律没有规定法定的三十日冷静期。
冷静期内一方撤回申请，另一方还能离婚吗？
可以。撤回只导致本次协议离婚程序终止，主张离婚的一方仍可向人民法院提起离婚诉讼。
冷静期届满后没有去领离婚证，会怎样？
冷静期届满后三十日内未共同申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请，双方的婚姻关系继续存续。
冷静期内一方把存款转走，怎么处理？
一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产的，另一方可在离婚分割共同财产时请求对其实施少分或者不分；离婚后发现的，可以另行起诉请求再次分割。
协议离婚需要提前准备离婚协议吗？
需要。协议离婚应当提交书面离婚协议，载明双方自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产和债务处理等事项协商一致的意见，具体写法可参阅离婚协议书怎么写才有效。
一句话总结
离婚冷静期适用哪些情形，答案是只适用于协议离婚（登记离婚）：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿离婚均可撤回申请；冷静期届满后三十日内双方须亲自申请发给离婚证，未申请视为撤回。起诉离婚即诉讼离婚没有冷静期，人民法院审理时应当先行调解，感情确已破裂、调解无效的应当准予离婚。
以上内容为一般性法律知识分享，不构成正式法律意见；具体案件请结合证据情况咨询执业律师。